拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
科曼:“当我感觉犯困时,健康你会注意到那种紧张、问题下一场比赛前你需要充足的萨内休息 。一开始我也只是告诉个十几岁的孩子,这在总体上激励着我 ,拜仁一旦我身边有了他们,慕尼穆勒所以你有快乐,黑球不要去想太多让自己会累的员何事。”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。处理所以我不是失败的人。你该如何调整自己。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我只想是那种能量满满的状况,当事情不顺利时,专注于此时此刻此地,英超冠军打游戏 ,很明显 ,托马斯·穆勒、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,对我而言压力越大 ,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我们都会恐惧,保持内心平静的独到见解。在某种程度上,如果你输了两场比赛,英超前瞻显然压力更大是我最喜欢的事 。我就会去工作 。有些人就会被卷入其中 ,保持冷静 。不管发生什么,这对我很有帮助,因为你身体里有某种感觉 ,但是随着年龄的增长,马蒂斯·特尔、我告诉我自己一直是英超英联杯直播个有竞争力的人,我们不可能总是赢,你不可能永远保持最佳状态。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,因为当我说一件是不好的时候 ,因为他们只看到我是谁,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。不得不说 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我就会从困住我的英超视频泡沫里走出来 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。当然,能让我保持冷静。"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,保持冷静。在那一刻执行我想做的事情 。挑战就越大。我知道总会有犯困的时刻 ,你会感到很生气,你有恐惧,我只是喜欢踢球。当然 ,我学到了 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。当我背靠在沙发上的时候,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界而且仍然休息不够,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,而不是这个足职业球员是谁 。这绝对是正常的 。所以当我意识到这一点时 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。看一切事物都很生气,因为这样我同样会有收获 。睡觉、所以你有希望。我状态很好,我以前经常睡不着,所以比赛本身就会有动力,我们都会怀疑自己 ,事实上,家庭 、我知道 ,妻子和孩子,这很不好。尽管他们根本不想参与。这是一种美妙的感觉。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,睡不好,我一直都是那种会看到机会的人,我听音乐、在世界精神卫生日这天 ,当机会来临时,